今やってること パソコンとスマホを排除して、毎日３時間机から離れずに、「最優先」の本を読書する 結果（導入して一ヶ月目） ・死にたくなくなる。「今日も目標を達成できなかった。何やってんだろう」と寝る前に布団の中で死にたくなる現象が減った。・４…
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