動機 勉強しないといけないのに、5分程度の動画をYoutubeで無限に見たり、SNSを無限に見たりしてしまう、このループから逃れたい。 きっかけ ↑昨日バズっていた「微弱快楽説」。勉強しないといけないのに、SNSやyoutubeの無限巡回をやめられないのはなぜか。…